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SHINee(シャイニー)とKドルと美容に関するブログ

元美容メディア編集者の、SHINeeとKPOPと美容に関するブログです。

少女時代・ユリの美ボディの秘訣♪ レモン炭酸水を作ってみた!

少女時代の健康美を持つ、美ボディ&美肌のユリの美習慣、長芋ジュースに引き続き、レモン炭酸水(通称『ユリの水』)をご紹介します ^ ^♪♪

ユリはもともと太りやすい体質らしくそのためか健康にはとても気を遣っているようです > <



そんなユリのもう1つの健康ドリンク、『レモン炭酸水』


(後ろ姿でごめんなさい)
作り方はめちゃめちゃ簡単で、炭酸水に絞ったレモン汁を加えるだけ!

これでダイエット効果があるんですね ^ ^♪♪



【レモン炭酸水の効果】
血流改善で代謝が良くなる
デトックス効果
・胃腸の活性化で便秘解消
疲労回復
・満腹感で食べ過ぎ防止

血流改善効果で美肌効果も期待できそう♪♪

それなら市販のレモン炭酸水で良いのでは?となりそうですが、やはり添加物やビタミンなどの面を考えると作った方が断然良いです! > <

甘みがなくても良い人はこのままの方がダイエット効果がたかそうですが、ちょっと...という方ははちみつを加えると飲みやすくなりますよ〜 ^ ^♪♪

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(※画像一部お借りしました)