エキナセア ハーブティーで風邪・インフルエンザ予防♪♪
〉〉せいりまえにきびを予防できる?!エキナセアのハーブティー♪♪
http://shinee-beauty.hatenablog.com/entry/2016/06/23/075850
実は、免疫力アップや抗ウィルス効果があるので風邪、インフルエンザ予防にも効果があるみたいです ^ ^♪♪
風邪予防の為に飲んだことはなかったのですが、今年11月風邪をひいてしまったとき、飲んだところ、1週間ほどで治ったので(いつもなら2週間ほどかかります > <)ご紹介します ^ ^♡
エキナセアはネイティブインディアンが健康維持に飲んでいたハーブティーで、エキナセアに含まれる、
☆多糖体
☆たんぱく質
☆フラボノイド
が免疫力アップしてくれるそうです ^ ^♪♪
風邪薬と併用できるようなので(不安な方はお医者様にご確認ください)、筆者の場合は風邪薬を飲みながら1日2,3杯飲んでいました ^ ^♪♪
8週間以上続けて飲み続けると効果が薄れてくるとのことで、一日3杯までを2週間飲み続けて1週間あける、という飲み方がオススメなのだとか ^ ^♡
(用法容量をオーバーすると副作用もあるみたいなので、気をつけてくださいね > < また、妊婦さんはお医者様にご相談を!)
エキナセアのハーブティーを選ぶときは、できれば添加物の入っていないオーガニックのものがオススメです ^ ^
また、ティーパックのものも売っているのでこれも便利ですっ♪♪
風邪をひくとお肌の調子もわるくなりますよね > <
風邪予防したい方、風邪を早く治したい方にはエキナセアのハーブティーおすすめですよ〜 ^ ^♪♪
※画像一部お借りしました。