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SHINee(シャイニー)とKドルと美容に関するブログ

元美容メディア編集者の、SHINeeとKPOPと美容に関するブログです。

エキナセア ハーブティーで風邪・インフルエンザ予防♪♪

以前ニキビ予防で紹介したエキナセアハーブティー ^ ^♡

〉〉せいりまえにきびを予防できる?!エキナセアハーブティー♪♪
http://shinee-beauty.hatenablog.com/entry/2016/06/23/075850

実は、免疫力アップや抗ウィルス効果があるので風邪、インフルエンザ予防にも効果があるみたいです ^ ^♪♪


風邪予防の為に飲んだことはなかったのですが、今年11月風邪をひいてしまったとき、飲んだところ、1週間ほどで治ったので(いつもなら2週間ほどかかります > <)ご紹介します ^ ^♡

エキナセアはネイティブインディアンが健康維持に飲んでいたハーブティーで、エキナセアに含まれる、

☆多糖体
たんぱく質
☆フラボノイド

が免疫力アップしてくれるそうです ^ ^♪♪

風邪薬と併用できるようなので(不安な方はお医者様にご確認ください)、筆者の場合は風邪薬を飲みながら1日2,3杯飲んでいました ^ ^♪♪

8週間以上続けて飲み続けると効果が薄れてくるとのことで、一日3杯までを2週間飲み続けて1週間あける、という飲み方がオススメなのだとか ^ ^♡

(用法容量をオーバーすると副作用もあるみたいなので、気をつけてくださいね > < また、妊婦さんはお医者様にご相談を!)


エキナセアハーブティーを選ぶときは、できれば添加物の入っていないオーガニックのものがオススメです ^ ^

また、ティーパックのものも売っているのでこれも便利ですっ♪♪

風邪をひくとお肌の調子もわるくなりますよね > <

風邪予防したい方、風邪を早く治したい方にはエキナセアハーブティーおすすめですよ〜 ^ ^♪♪

※画像一部お借りしました。